„Wenn es dich deinen inneren Frieden kostet, ist es zu teuer.“

Streit, Stress, Aggression und ständig kreisende Unzufriedenheit vergiften unser Leben und unsere Beziehungen.

Friedfertige Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt sich mit dem Beschreiten eines Weges
hin zu mehr innerem und äußerem Frieden im Umgang mit sich selbst und anderen.

Friedfertig leben ist ein neues Kursformat, das folgende Bereiche und Inhalte umfasst:

BASISKURS „Ein Fundament legen“
(jeweils 1 Std. Einführung, Vertiefung, Praxis pro Modul)

Modul 1: Gehalten – Geborgen – Getragen

Modul 2: Welche Kraft nährt dich/zerstört dich?

Modul 3: Rolle und Sehnsucht

Modul 4: Projektion und Wirklichkeit

Modul 5: Macht über – Macht mit

Modul 6: Weg und Wahrheit

AUFBAUKURS „Mit starken Emotionen umgehen“
(jeweils 1 Std. Einführung, Vertiefung, Praxis pro Modul)

Modul 1: Von Schuld + Verurteilung zu Akzeptanz

Modul 2: Von Angst + Unruhe zu Leichtigkeit

Modul 3: Von Hass + Ärger zu Gelassenheit

Modul 4: Von Destruktivität + Hohn zu Wohlwollen

Modul 5: Von Scham + Depression zu Selbstliebe

Modul 6: Von Starre + Resignation zu Selbstfürsorge

FÜHRUNGSKURS „Sich selbst und andere führen“
(jeweils 1 Std. Einführung, Vertiefung, Praxis pro Modul)

Modul 1: Was bedeutet Selbstführung?

Modul 2: Begleitung versus Führung

Modul 3: Gewaltvolle und aggressive Führung

Modul 4: Friedfertige Führung

Modul 5: Umgang mit „Unrecht“

Modul 6: Eigene Haltung und Ziele

 

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Aufbau Kursstunde

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Friedfertige Persönlichkeitsentwicklung

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Alle Kurse und Workshops finden in den Räumlichkeiten

der ADTV Clubtanzschule Hädrich statt.